Trainingsplan

2025

KW Wochentag Datum Uhrzeit Gerätetraining Trainingsinhalt
KW17 Sonntag 27.04.2025 16:45-18:00   Apnoe
KW18 Freitag 02.05.2025 15:45-17:00   ab 15:00 Uhr DTG Finswimming
  Sonntag 04.05.2025 16:45-18:00    Finswimming
KW19 Freitag 09.05.2025 15:45-17:00   ab 15:00 Uhr DTG Koordination
  Sonntag 11.05.2025 16:45-18:00    Koordination
KW20 Freitag 16.05.2025 15:45-17:00  ab 15:00 Uhr DTG Kondition
  Sonntag 18.05.2025 16:45-18:00   Kondition
KW21 Freitag 23.05.2025 15:45-17:00   Finswimming
  Sonntag 25.05.2025 16:45-18:00   Finswimming
KW22 Freitag 30.05.2025 15:45-17:00   Krafttraining
  Sonntag 01.06.2025 16:45-18:00   Krafttraining
KW23 Freitag 06.06.2025 15:45-17:00   Finswimming
  Sonntag 08.06.2025 Pfingsten    
KW24 Freitag 13.06.2025 Ferien    
  Sonntag 15.06.2025 Ferien    
KW25 Freitag 20.06.2025 Ferien    
  Sonntag 22.06.2025 16:45-18:00   Zusatztraining Rettungsschwimmer
KW26 Freitag 27.06.2025 15:45-17:00    Koordination
  Sonntag 29.06.2025 16:45-18:00    Koordination
KW27 Freitag 04.07.2025 15:45-17:00    Finswimming
  Sonntag 06.07.2025 16:45-18:00   Finswimming
KW28 Freitag 11.07.2025 15:45-17:00   Technik
  Sonntag 13.07.2025 16:45-18:00   Technik
KW29 Freitag 18.07.2025 Seehasenfest    
  Sonntag 20.07.2025 Seehasenfest    
KW30 Freitag 25.07.2025 15:45-17:00   Apnoe
  Sonntag 27.07.2025 16:45-18:00   Apnoe
KW31 Sonntag 03.08.2025 ab 10:00 Uhr  Seetraining beim Schorsch  
KW32 Sonntag 10.08.2025 ab 10:00 Uhr Seetraining beim Schorsch  
KW33 Sonntag 17.08.2025 ab 10:00 Uhr Seetraining beim Schorsch